3 điều tối kỵ khi chăm sóc bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ

Một người phụ nữ mang thai sẽ có rất nhiều vấn đề ngoài ý muốn xảy đến suốt từ lúc biết mình có thai cho đến khi đứa trẻ sắp chào đời. Trong giai đoạn người vợ của mình mang thai, các anh chồng đã hoàn toàn chu đáo, giúp cho vợ bớt mệt mỏi, giảm sự ốm nghén hay chưa? Những cảm giác trên thì bất cứ bà bầu nào cũng đã từng trải qua, điều quan trọng hơn cả là các anh cần biết những điều tối kỵ nên tránh khi chăm sóc bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ, để đứa trẻ sinh ra được an toàn và khỏe mạnh nhé!

1. Không nên uống nước dừa trong 3 tháng đầu thai kỳ

Từ thời xưa các cụ đã cho rằng các bà bầu cần phải bổ sung nước dừa thường xuyên để cho con mình khi sinh ra sẽ có một làn da trắng hồng, khỏe mạnh. Nhưng đến nay vẫn chưa có ai có thể chứng minh được điều đó là đúng cả.

Chỉ biết rằng nước dừa có tình hàn nên khi vào cơ thể sẽ khiến cho chúng ta có cảm giác mát lạnh, sảng khoái, giảm bớt sự nóng bức…nhưng điều đó cũng chính là nguyên nhân khiến cho thai kỳ 3 tháng đầu bị đe dọa nếu bà bầu uống quá nhiều nước dừa.

Vì nước dừa có tính hàn khi uống sẽ đưa lạnh vào cơ thể làm cho quá trình chuyển hóa bị giảm đi. Thậm chí, cơ thể sẽ lạnh dẫn đến rối loạn về mặt chuyển hóa. Điều này dẫn đến những tác động xấu đối với giai đoạn đầu của thai kỳ. Vì vậy, khi mới mang thai các mẹ bầu tuyệt đối không nên uống thứ nước này.

Hạn chế uống nước dừa trong 3 tháng đầu thai khi cho các mẹ bầu

2. Tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm có nguy cơ nhiễm độc

Nghe thì có vẻ hơi mâu thuẫn, chẳng bao giờ có chuyện các bà bầu lại đi ăn thủy ngân, trong khi đó người bình thường còn chẳng bao giờ nữa. Nhưng đó là sự thật, phụ nữ mang thai không nên ăn những loại cá có nguy cơ chứa thủy ngân cao (cá mập, cá thu, cá kiếm…). Những loại cá này đều là cá biển, thủy ngân có trong những loại cá này sẽ đi vào cơ thể của người mẹ và ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển não bộ của thai nhi.

Bên cạnh đó phụ nữ mang thai được khuyến cáo là không nên sử dụng những thực phẩm đã được xác nhận gây nguy hiểm cho thai nhi. Ví dụ như một số loại củ, quả mọc mầm (khoai tây) vì trong đó có chứa nhiều chất độc, gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Hoặc các loại thực phẩm có mùi lạ, bị mốc, có chứa nhiều vi khuẩn có chứa mầm bệnh gây tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và con.

Các mẹ nên chọn những loại rau củ tươi, được trồng theo phương pháp hữu cơ và cần gọt vỏ trước khi ăn, tránh trường hợp vi khuẩn xâm nhiễm.

Trong 3 tháng đầu tiên bạn cũng cần tránh cả những loại thực phẩm gây động thai như long nhãn, táo mèo, đu đủ xanh, gừng, ớt…

Đặc biệt là phụ nữ mang thai tuyệt đối không được uống rượu, bia, các loại đồ uống chứa cồn, gas, chứa cafein và cocain. Những loại đồ uống có chứa cafein như cafe hoặc những thứ nước ngọt có gas, chúng đều có  hại cho phôi thai, bằng những biểu hiện cụ thể cho mẹ bầu như mệt mỏi, chán ăn, táo bón, chính những điều này trực tiếp ảnh hưởng xấu đến thai nhi, khiến cho con thiếu vitamin B1 nghiêm trọng.

Cấm kỵ những loại đồ uống chứa gas, cafein, cocain gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi

Thay vào đó thì hãy sử dụng những loại rau củ quả tươi, chứa nhiều vitamin, dưỡng chất

3. Hạn chế chuyện yêu trong 3 tháng đầu thai kỳ

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ thì nhu cầu sinh lý của các cặp vợ chồng có dao động lên hơn chút, tuy nhiên vì sự mệt mỏi, ốm nghén của các mẹ bầu trong thời kỳ này nên việc kém hứng thú so với các anh chồng là điều hiển nhiên.

Trong thời kỳ này các cặp vợ chồng nên tránh việc quan hệ quá sâu, âm đạo vẫn tiết ra dịch nhầy làm trơn niêm mạc và cổ tử cung thì vẫn đóng kín. Dương vật vẫn không thể chạm được vào bào thai. Tuy nhiên, nếu sau khi quan hệ mà các bà bầu thường thấy biểu hiện như có huyết nơi âm đạo, bị chuột rút thường xuyên…thì phải ngừng ngay lại việc yêu và đến ngay cơ sở khám chữa bệnh gần nhất để chuẩn đoán, đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Hãy chú ý rằng, khi mang bầu là thời kỳ mà các mầm bệnh, vi khuẩn dễ dàng nảy sinh và phát triển nhanh nhất từ đó có thể dẫn đến các căn bệnh phụ khoa như nấm, viêm âm đạo…Chính vì thế các bà bầu hãy lưu ý và vệ sinh sạch sẽ vùng kín thường xuyên.

Trên đây là những bật mí về cách chăm sóc bà bầu trong 3 tháng đầu của thai kỳ mà các cặp vợ chồng nên đọc và tránh được những rủi ro không đáng có nhé!

Bạn có thể quan tâm tới bài viết:

Những kỹ năng sống cho trẻ mầm non cần nắm rõ

Điểm danh 5 loại thực phẩm giàu canxi dành cho bà bầu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *